JP Sophrologie
Sophrologue et animatrice yoga du rire
Séance de yoga du rire collective Apprendre à se relaxer avec le RIRE, oui c'est possible ! Venez booster votre bonne humeur !!! Le rire permet : une meilleure oxygénation du corps et du cerveau aide à cultiver un état positif et à libérer les tensions Partager un moment joyeux à rire ensemble et sans […]
La sophrologie Pour une harmonie corps-esprit S'épanouir , s'apaiser, trouver l'équilibre ... Vous êtes souvent stressé, vous n'avez pas assez confiance en vous, vous avez du mal à rester positifs face aux défis du quotidien ? La sophrologie est une réponse accessible et à votre portée. Cette méthode psycho-corporelle permet d'apprendre à se détendre, à […]
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